Gustavo Canavezzi 
Vamos falar de carroças! Sim, carroças!
Não qualquer tipo de carroça, mas de uma muito especial chamada Kocsi szekér. Trata-se da primeira carroça já produzida, no século XV, feita na vila de Kocs, na Hungria. A partir dela, todos passaram a utilizar carroças desse tipo. É muito comum encontrarmos esse tipo de condução nos filmes de faroeste.
O nome da vila, Kocs, deu origem à palavra portuguesa coche ou coach em inglês.
O coche era uma espécie de veículo conduzido pelo cocheiro, que geralmente sentava-se à frente para controlar os animais que puxavam a carroça. Em 1830 os coches foram substituídos pelas locomotivas, e, apesar das mudanças, as expressões usadas na época das carroças foram mantidas – os coaching terms. Ex: coach, driver, passenger, guard, etc.
A expressão, coach, deixou de significar transporte para ser utilizada como sinônimo de superação. Em 1672, um advogado irlandês chamado Stephen Rice insurgiu-se contra a lei “Act of Settlement” que confiscava as terras e propriedades de irlandeses que lutaram contra o Parlamento Inglês na Guerra dos Três Reinos (1639-1651).
“I will drive a coach and six horses through the Act of Settlement.”
“Eu vou atropelar essa lei com uma carroça e seis cavalos.”
A expressão coach trazia consigo a ideia de levar e apoiar pessoas na superação de dificuldades, portanto na década de 90, passou-se a utilizar essa terminologia no mundo dos negócios e do esporte, como os termos coach, coachee e coaching.
No esporte, a expressão coach é usada para denominar o técnico de um time ou de um profissional de esporte individual. Sua responsabilidade é a de coordenar os esforços dos atletas e demais profissionais envolvidos na melhoria do desempenho físico e técnico, aumentando, com isso, o desempenho.
Coach é o profissional, coachee é o cliente.
Coaching é um método científico composto de técnicas utilizadas pelo coach na condução do processo de melhoria do coachee. O processo tem como objetivo a realização pessoal e profissional do coachee, que é alcançada pela melhoria do seu desempenho individual e coletivo.
Todo processo de coaching é individual e único, porém como sua realização facilita o aprendizado de processos e habilidades, seu uso é muito comum para superar crises, resolver conflitos, aumentar competências, administrar melhor o tempo e alcançar metas.
A mudança de hábitos do coachee é a chave para o sucesso do processo de coaching, que vai se tornando cada vez mais fácil diante do aumento da consciência sobre seus recursos internos, valores e metas. Todo processo tem um fechamento, garantindo-se ao coachee liberdade e independência.
Quanto mais nos tornamos conscientes de nossas potencialidades, maior é a orientação de nosso comportamento para alcançar metas pessoais e profissionais.
O coaching orienta processos de reflexão, aprendizagem e ação na construção de soluções focadas no presente e no futuro. Cada pessoa tem seu ritmo e sua velocidade para aprender. Não há relação entre sucesso e velocidade, ou seja, o mais rápido não é, necessariamente, o melhor.
O que se busca é poder alcançar o mais longe, o mais profundo…
Todos os coachees têm recursos internos suficientes para crescer. O coach ajuda no acesso desses recursos para que o coachee seja o herói de sua própria jornada. O foco está na capacidade do coachee acessar seus recursos internos para atingir suas metas, portanto, o resultado não é entregue pelo coach, mas criado pelo coachee.
Dessa forma coaching não é terapia, pois não desenvolve diagnóstico, não lida com doença, não tem foco no passado e não emite julgamento.
Terapia é um ramo da medicina que se dedica ao tratamento de doenças, com inúmeras e diferentes especializações. Algumas delas afastam-se do conceito original, como no caso da terapia ocupacional que se dedica em desenvolver atividades que contribuam na saúde e no bem-estar das pessoas. Outras especializações, como a terapia cognitiva, tratam de doenças que não produzem dor física, como as fobias, depressões, ataques de ansiedade, síndrome do pânico e outros transtornos psicológicos.
Já o coaching tem a realização pessoal e profissional do coachee como seu principal objetivo, facilitando a aprendizagem de habilidades e processos que melhoram o desempenho, levando ao efetivo alcance do objetivo.
Atualmente a procura pelo coaching tem crescido muito, bem como o número de profissionais que atuam na área. A aplicação das ferramentas e das técnicas é algo que todo profissional bem treinado consegue executar, porém, isso é suficiente para o sucesso do processo de coaching?
Em um mundo cada vez mais interconectado, as informações contidas nas propagandas, no rádio, na televisão e internet, induzem comportamentos que limitam a nossa capacidade crítica, com um ideal de felicidade voltado apenas ao consumo.
A maior parte das pessoas não tem autoconsciência desenvolvida. Como absorvemos estímulos externos em todo lugar e a todo tempo, somos alimentados com imagens pré-concebidas. Como podemos imaginar algo que seja bom para nós, se as informações recebidas foram criadas com o único propósito de aumentar os lucros de alguma empresa?
Muitas vezes, a reação é de negação. Diante de uma situação de esclarecimento que acarretaria em uma mudança de comportamento, muitas pessoas escolhem deliberadamente continuar com velhos hábitos, acreditando em mentiras, mesmo sabendo que são inadequadas. Outras preferem não pensar mais no assunto e vão para onde a maré os levar.
E como o processo de aprendizado infantil baseia-se no mimetismo comportamental, ou seja, os filhos repetem o comportamento praticado pelos pais, muitos jovens nascem e são criados deliberadamente para acreditar em mentiras, o que os levará ao sentimento de vazio, medo e insegurança.
Alguns exemplos de mentira que algumas pessoas escolhem acreditar:
1º) “Preciso estar linda para ser feliz”;
2º) “Preciso ser famoso”,
3º) “Preciso de cirurgia para ficar bonita”;
4º) “Mulheres são coisas para serem usadas”,
5º) “Preciso ser magra”;
6º) “As mulheres devem ser tratadas como vadias”,
7º) “Se torcer por outro time de futebol diferente do meu, morre!”,
8º) “Preciso ser rico.”,
9º) “Preciso ter em vez de ser.”
10º) “Eu sou incapaz, infeliz e incompetente”, etc.
Recebemos diariamente enormes spams de informações de marketing, relacionadas ao nosso comportamento e a única forma de combatermos esse entorpecimento comportamental é estimularmos nossa própria imaginação e pensamento, conhecermos a nós mesmos e aumentarmos nossa autoconsciência.
Nos dias de hoje, essa habilidade é essencial para preservarmos nossas mentes. As pessoas têm medo do que há dentro delas, mas é o único lugar que realmente vão encontrar o que necessitam para sua transformação.
Todo mundo diz como você deve se comportar, o que se deve fazer e o que faz bem. Mas ninguém quer que você encontre suas próprias respostas; querem que você acredite nas deles, sem qualquer questionamento.
O coaching ajuda na seleção dos elementos externos que serão absorvidos pela mente. Iniciando-se uma verdadeira busca por respostas dentro de você. Que tipo de pessoa você quer ser? Alguém que se deixa levar pela maré ou alguém que usa o corpo e a mente de uma maneira ignorada pela maioria?
Dessa forma, as técnicas e ferramentas do coaching são apenas parte da equação do sucesso do processo como um todo; há de se ter uma parceria de confiança entre coach e coachee, com uma sensível condução das sessões.
Como nossa mente absorve todos os elementos externos a todo tempo, às vezes temos pensamentos que nos trazem vergonha. Algumas pessoas chegam a se odiar por pensarem tão negativamente a respeito de si mesmas e por não conseguirem entender que nós não somos o que pensamos.
As pessoas não são o que pensam; mas por acharem que são, quando não alcançam seus objetivos, ficam desapontadas e cedem aos estímulos externos que prometem o alcance da felicidade em um estilo de vida sintetizado numa fórmula mágica.
Você não é o que pensa!
Como a mente humana é reativa, ou seja, reage a todos os estímulos, ela enche nossa cabeça com muitos pensamentos, todo o dia, a todo o momento. O segredo está em esvaziar a mente, envolvendo-se integralmente no momento, ficar presente e envolvido na experiência do presente.
Quantas vezes você está no trabalho pensando no fim de semana? Quantas vezes estamos com quem amamos, mas nossa mente nos prende a problemas e preocupações? O segredo é esvaziar a mente das questões que impedem viver o presente momento.
Esvazie a mente e viva o presente!
Esvaziar a mente é um exercício diário, que se deve praticar toda a vida. Quando a mente está cheia, perde-se o momento e tudo que está a sua volta, por isso devemos nos manter presentes e o coaching nos ajuda a permanecer nesse estado.
“O ontem é história, o amanhã é mistério e o hoje é uma dádiva.”
Por isso se chama presente.
Se você fica preocupado com o que foi e com o que será, viverá a ilusão de controle criada pela mente. É preciso eliminar tudo aquilo que nos impede de ver aquilo que realmente importa, que é o momento presente, o aqui e agora. Quando se está neste estado conseguimos alcançar o mais profundo e distante das nossas capacidades, atingindo nossos objetivos mais rapidamente.
O planejamento é o gerenciamento dos elementos contidos no presente para o alcance do futuro que se quer. A essência do coaching está em apoiar o coachee na identificação da situação onde ele se encontra e da situação sonhada, definindo-a como um objetivo a atingir, centrado na mudança e no futuro.
Cada pessoa tem um ponto certo de equilíbrio, e a vida serve para desenvolvermos a sabedoria, usando o ponto de equilíbrio certo, no lugar certo e na hora certa. Abandonar tudo aquilo que impede viver o momento presente é aumentar e desenvolver a autoconsciência.
Esteja presente, pois tudo que você tem é o agora!
Quando as emoções assumem o controle, você perde a consciência e o momento. Todos nós temos emoções que vêm e vão como as ondas do mar. É natural ter emoções e a autoconsciência permite que elas sejam, por nós, aceitas, reconhecidas e controladas.
Aceitar que você não pode controlar o que acontece com você, mas tem controle sobre seu comportamento, ajuda a afastar a ansiedade e o medo de realizar a real jornada da sua vida. A felicidade está no momento presente da jornada, e não no que acreditamos e ansiamos, pois nada no futuro é certo; a não ser a certeza de que tudo tem um fim e de que o novo sempre substituirá o velho.
O conhecimento é importante, porém sem a sabedoria, não se transforma em ação e resultados. A sabedoria está no agir, assim a finalidade de tudo é a experiência da vida. No coaching, não existe certo ou errado. Você nunca estará mais certo ou mais errado do que os outros, basta ter consciência das suas escolhas e ser responsável pelas suas ações.
Toda ação tem seu lado positivo e negativo; o reconhecimento dessas possibilidades torna a visão do mundo mais realista, tornando-nos mais responsáveis pelas nossas ações. Quase todo mundo sofre quando não se tem o que se quer; e, mesmo que consiga o que se quer, ainda assim a pessoa continuaria sofrendo.
Quantas pessoas enganam a si mesmas quando respondem a pergunta: Você é feliz?
É possível ser feliz quando vivemos os sonhos e vidas que outras pessoas nos determinaram?
O desapego é um grande aliado do coaching, quando ficamos conscientes de que não se pode ficar preso a uma coisa para sempre, pois nada permanece imutável.
Por isso, para vivermos o momento, devemos sempre perguntar: quais são os fatos e qual é a verdade que eles revelam? Não se deixe levar pelo que você gostaria de acreditar ou pelo que você acha que traria maiores benefícios; apenas olhe para os fatos, com tolerância, que é a pedra fundamental das relações humanas.
Devemos aprender a tolerar cada vez mais uns aos outros. Temos que aprender que algumas pessoas dizem coisas que nós não gostamos e que só é possível vivermos juntos aceitando a pluralidade humana em suas experiências.
O coaching tem o privilégio de ser mais do que um método científico composto de técnicas, já que conduz um processo de autoconsciência. Trata-se de transformar os comportamentos que impedem de viver a vida que você merece viver.
Fim
